Accompagnement Thérapeutique corporel

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Rétablir le Lien, Retrouver l'Essentiel

Vous ressentez un sentiment de dissociation (un corps qui ne vous appartient plus), une difficulté à ressentir les sensations ou à accueillir le plaisir, notamment dans votre sphère intime ?

Le corps est notre temple, le siège de nos émotions et de notre histoire. Cet accompagnement est un chemin de retour à soi, un espace sûr et bienveillant dédié à la réconciliation profonde avec votre corps et à la redécouverte de votre sensualité essentielle.

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A Qui S'adresse Cet Accompagnement ? 

 

Cet accompagnement est conçu pour toute personne qui souhaite retrouver une relation apaisée et confiante avec son corps. Il est particulièrement pertinent si vous traversez des difficultés telles que :

• Des blocages ou une déconnexion corporelle persistants.

• Le besoin de travailler sur les séquelles d'un trauma (abus, violences, etc.).

• La nécessité de renforcer la sécurité interne et la capacité à poser ses limites.

• Une quête de sensualité, de plaisir et d'une intimité saine.

• Un travail en amont ou en complément d'une psychothérapie (TCA, EMDR, etc.).

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Comment Se Déroule Une Séance d'1h30 ?

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Chaque séance est structurée pour votre sécurité et votre progression :

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1. L'Échange et le Cadre  : Nous faisons le point sur vos ressentis de la semaine, définissons l'intention et le cadre de la séance (consentement et limites du jour).

2. Le Travail Corporel : C'est le cœur de la séance, combinant le toucher thérapeutique adapté, l'ancrage sensoriel (respiration, son), et la guidance pour vous aider à mettre des mots sur vos sensations et vos émotions.

3. L'Intégration et le Retour  : silence, relaxation, suivi d'un temps de parole pour revenir en douceur.

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Une Méthode qui S'adapte à Votre Histoire

Ma méthode de travail est entièrement personnalisée à votre situation, vos blocages et votre rythme. Elle intègre les connaissances du Bodywork et de la thérapie somatique pour dénouer les mémoires qui vous limitent :
 

• Le Toucher Conscient et Bienveillant : Nous utilisons un toucher doux, ciblé et respectueux pour vous aider à réintégrer les sensations et à désarmer progressivement les tensions qui ancrent la dissociation. L'objectif est de vous faire sentir, à nouveau, pleinement présent(e) dans votre corps.

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•  L'Écoute et l'Ancrage Sensoriel : Nous mettons l'accent sur le travail des sens (parfois avec la sonothérapie) pour vous aider à vous ancrer dans l'instant présent et à transformer les peurs en ressources de sécurité.

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• L'Exploration de la Sensualité : Nous travaillons à la réappropriation du plaisir simple et de la tendresse, en restaurant le lien intime et sacré que vous entretenez avec vous-même.

 

Le Consentement : Votre Pouvoir Rétabli

Pour moi, le fondement de cet accompagnement est le rétablissement de votre pouvoir de choisir.

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•     Le Consentement est Absolu : Il est réaffirmé à chaque instant. Vous avez le droit de dire OUI à certains gestes et NON à d'autres, et de changer d'avis à tout moment.

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•     Le Travail des Limites : Nous utilisons la séance pour vous permettre d'explorer et de nommer vos limites (corporelles, émotionnelles) dans un environnement où elles sont inconditionnellement respectées

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Un Soutien Spécifique pour les Enjeux de l'Intimité

L'accompagnement corporel est particulièrement indiqué lorsque les difficultés ont laissé des empreintes somatiques. Vous trouverez ici un soutien si vous êtes concerné(e) par :

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•     Les séquelles d'abus sexuels ou d'inceste.

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•     Les troubles liés à la pénétration (ex : vaginisme, dyspareunie).

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•     Une **anorgasmie** ou un manque de **désir** persistant.

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•     Une relation complexe à votre corps (dans le cadre d'une histoire d'anorexie, **boulimie**, ou une forte **insatisfaction corporelle**).

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•     Un sentiment de **déconnexion** ou de **dissociation**.

Note Importante : Mon approche est psycho-corporelle, non médicale et non sexuelle.