Il y a des périodes dans la vie d’une femme où quelque chose change. Pas toujours de manière visible. Pas toujours de manière compréhensible. Mais dans le corps, le rythme n’est plus le même. La préménopause et la ménopause font partie de ces passages. Elles ne sont pas seulement des étapes biologiques. Elles sont souvent vécues comme des transformations profondes du corps et de soi . Quand le corps devient moins prévisible Certaines femmes commencent à ressentir que leur cor

Nous passons une grande partie de notre vie à chercher des réponses à l’extérieur. À travers les expériences, les relations, les réflexions…Mais il existe un espace souvent plus silencieux, plus direct, qui peut nous ramener à nous-mêmes : le corps. Le corps n’est pas seulement une structure physique. Il est un espace de perception, de ressenti et de présence. Et parfois, il devient une véritable porte d’accès à soi. Revenir au corps dans un monde très mental Dans notre quoti