L'éveil du toucher sacré - Cathy Dinand
Découvrir le Désarmement Corporel
Qu'est ce que le Désarmement Corporel ?
Le désarmement corporel est une approche de travail sur les tensions profondes du corps, parfois appelées « armures ».
Au fil du temps, certaines expériences de vie, le stress ou des émotions non exprimées peuvent créer des zones de contraction dans le corps.
Ces tensions s’impriment dans les tissus, les fascias et la posture. Le travail de désarmement permet progressivement de relâcher ces zones afin de redonner plus de fluidité, de mobilité et de vitalité au corps.
Cette séance découverte permet d’explorer cette approche en douceur.
À quoi sert cette séance ?
Cette séance est idéale pour :
• découvrir le travail de désarmement corporel
• identifier certaines tensions présentes dans le corps
• explorer la relation entre sensations, émotions et respiration
• amorcer un processus de relâchement et de reconnexion
Elle permet d’expérimenter cette approche avant d’aller vers un travail plus approfondi.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre intention et d’identifier les zones du corps qui peuvent être particulièrement tendues. Le travail corporel se fait ensuite au sol sur futon.
Le désarmement peut inclure :
• un travail sur les fascias (cf article ici)
• des pressions progressives sur certaines zones du corps
• un accompagnement par la respiration
• une écoute attentive des sensations corporelles
Chaque séance s’adapte au rythme et aux réactions du corps.
Une approche respectueuse du corps
Le travail de désarmement se fait toujours dans un cadre sécurisant et respectueux.
Le consentement, l’écoute et la progression du corps sont essentiels.
Il ne s’agit jamais de forcer mais d’accompagner le corps vers un relâchement progressif.
Durée et tarif
Durée de la séance : 1h15 à 1h30
Tarif : 140 €
Aller plus loin
Pour les personnes souhaitant approfondir ce travail de libération corporelle, un rituel plus complet est proposé :
Ce rituel associe le travail de désarmement à un massage d’intégration permettant au corps d’assimiler les libérations vécues pendant la séance.