L’éthique dans les pratiques tantriques : sécurité, consentement et santé
- cathydinand
- 9 déc.
- 3 min de lecture
🔶 1. L’éthique : le fondement du tantrisme moderne
✔️ Le tantrisme n’est pas une “technique sexuelle”
C’est un chemin de présence, d’écoute, de lenteur, de connexion à soi et à l’autre. L’éthique consiste à revenir à la conscience du vivant dans le corps, sans chercher la performance, la prouesse ou l’excitation.
Elle inclut notamment :
la bienveillance envers soi et l’autre,
la non-violence,
la transparence,
la communication ouverte,
l’absence de manipulation,
le respect des rythmes.
Dans une société où beaucoup ont appris à agir « contre » leur corps, le tantra nous réapprend à ne rien imposer.
🔶 2. Le consentement : l’art de dire oui… et de dire non
💬 Le consentement n’est pas implicite : il est vivant, évolutif, continu
En tantrisme, dire “oui” signifie :
👉 je suis d’accord
👉 je suis présent(e)
👉 je me sens en sécurité
👉 je sens mon corps, mes émotions, ma limite
Dire “non”, c’est un acte d’amour. Parce que cela protège, clarifie, donne un cadre, et permet à la relation d’être vraie.
🧭 Le consentement conscient s’appuie sur :
l’écoute du corps : ai-je envie ou suis-je en train de “céder” ?
la capacité à exprimer sa limite (même si elle change en cours de route),
le respect immédiat et sans débat de la limite de l’autre,
la vérification régulière de l’accord mutuel.
Cela crée une relation tantrique saine, mature, où chacun peut se sentir libre et respecté.
🔶 3. La sécurité émotionnelle : accueillir, pas s’emparer
La pratique tantrique peut faire remonter des émotions profondes : joie, vulnérabilité, tristesse, sensations nouvelles, excitation, souvenirs corporels…
La sécurité émotionnelle demande :
💠 Chez les partenaires :
une présence stable,
une communication honnête,
l’absence de jugement,
la capacité à accompagner l’autre sans « prendre le pouvoir »,
la liberté de ralentir, d’arrêter, de respirer.
💠 Dans un accompagnement professionnel :
un cadre clair (durée, limites, intentions),
des explications transparentes sur ce qui est proposé,
une neutralité bienveillante,
aucun acte posé sans accord explicite,
un ancrage éthique professionnel (déontologie, confidentialité, limites corporelles).
La sécurité émotionnelle permet de transformer l’expérience en chemin de croissance, et non en confusion.
🔶 4. La sécurité corporelle : respecter le corps, ses rythmes et ses besoins
Le tantra inclut touché, respiration, énergie, sensualité, parfois sexualité dans un cadre intime ou de couple.
Pour être sain, cela implique :
la connaissance de son corps,
la reconnaissance de la fatigue, tension ou stress,
le respect du rythme physiologique,
l’absence totale de pression pour “aller plus loin”.
La sécurité corporelle inclut aussi la santé sexuelle :👉 comprendre son anatomie,👉 connaître ses zones sensibles,👉 reconnaître les signes de douleur ou d’inconfort,👉 intégrer les notions d’hygiène, de protection et de prévention.
🔶 5. L’éthique et la santé sexuelle : un lien essentiel
Lorsque l’on explore une sexualité plus consciente — seule, en couple ou accompagnée — il est indispensable de comprendre que l’éthique inclut aussi la responsabilité sanitaire.
Parce qu’une sexualité respectueuse est une sexualité :
informée,
protégée,
transparente,
partagée en pleine conscience,
attentive au bien-être de chacun.
Chaque personne qui s’engage dans une pratique tantrique gagne à connaître :
les modes de transmission possibles,
les risques selon les pratiques,
les gestes de prévention,
les outils de protection,
les options de dépistage.
Mais aussi les éléments émotionnels liés à la santé sexuelle :
👉 la peur, la culpabilité, la vulnérabilité,
👉 la responsabilité vis-à-vis du partenaire,
👉 l’importance de la communication préalable.
🔶 6. Le tantrisme : liberté + responsabilité = maturité
Être tantrique, ce n’est pas “faire ce que l’on veut”.
C’est choisir consciemment toutes les dimensions de sa sexualité :
le cadre,
les partenaires,
la santé,
les pratiques,
les intentions,
la communication.
Lorsque l’éthique est là, la sexualité devient :
✨ un espace d’amour,
✨ de transformation,
✨ d’expansion,
✨ de guérison,
✨ de présence.
🌸 Conclusion
Avant toute exploration énergétique ou sexuelle, l’éthique est la base.
Elle protège, elle éclaire, elle rassure, elle ouvre.
C’est elle qui permet d’aborder ensuite — de manière calme et décomplexée — la question de la santé sexuelle et des IST, non pas comme une peur, mais comme un élément naturel d’une sexualité consciente et mature.
© L'Éveil du Toucher Sacré - Cathy Dinand
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